Um snack saudável para o Outono!
Sementes de romã!
Um snack perfeito e ideal para saborear enquanto se vê um filme (em vez das pipocas!) ou mesmo para matar aquele ratinho a meio da manhã.
A romã é um fruto desta época e por isso é super fácil de encontrar.
A romã tem imenso benefícios, como por exemplo:
Efeitos anti envelhecimento
Protecção para os Rins
Protecção e regeneração do fígado
Melhora o sistema imunológico
Propriedades anti alérgicas
Protege contra doenças cardíacas
Protecção contra o cancro da próstata/mama/pele .
Protecção de ADN
Regula a protecção sanguínea
Regula o metabolismo
Propriedades anti-inflamatórias
Espero que tenham gostado! E que incluam este snack na vossa alimentação.