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duasmulheresemeia

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Vida saudável: Quinoa #parte 2

 

Como incluir a quinoa na nossa alimentação do dia a dia:

 

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Saladas - neste caso como um "tempero" pode ser usada em semente ou então em pó (farinha).

Leite ou iogurte - basta colocar um pouco no nosso iogurte (que é o que eu faço :)) logo pela manha. No caso do leite é preferível aplicar os flocos e não os grãos.

Sopa - é uma excelente forma de enriquecer a sopa, pode-se aplicar em grão ou mesmo em floco, basta no final acrescenta-la por cima, e a sopa fica muito mais rica. Ou então se preferir pode bater a quinoa juntamente com os outros alimentos e obter assim um creme uniforme.

Substituir farinha de trigo por farinha de quinoa - Na realização de bolos, tortas, biscoitos ou até mesmo pão. Estas são algumas das formas de incluir a quinoa no nosso dia-a-dia.

 

Nota: Atenção que o consumo de quinoa diário não deve ultrapassar as 2 colher de sopa.

 

Nono <3

Viana é linda!

A romaria em honra a Nossa Senhora D'Agonia atrai sempre imensa gente. Estes dias tem se vindo a falar de um vestido de noiva inspirado nesta tradição...

 

 

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(Imagens retiradas da Internet)

 

Uma obra de Fernando Lima, em seda natural e veludo preto, onde o típico coração de Viana bordado à mão não faltou. Estes vestido é constituído ainda por 70 mil cristais Swarowski. Um vestido que demorou 900h e que esta avaliado em 38 mil euros. Agora o vestido divide opiniões essencialmente pela cor: "Casar de preto!" e "preto é no funeral". Bem eu cá gostei, se me casava com ele? pessoalmente não, teria que ajustar algumas coisinhas para ficar mais ao meu estilo, mas possivelmente se fosse de Viana e tivesse crescido com a tradição de lá, poderia nem ajustar... Por isso, eu acho que este vestido é uma autentica obra de arte, é lindíssimo e se alguém casar com ele não vai ser a cor que perturbar o destino do casamento.

E vocês o que acham do vestido? Casavam-se com ele?

 

Nono <3