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duasmulheresemeia

Agarra se puderes

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Deixa. 
Larga tudo. 
Larga tudo o que não te leva para a frente. 
Larga tudo o que não te faz feliz. 
Só depois de largares tudo o que nem aquece nem arrefece é que podes agarrar o que realmente vale a pena e te aquece o coração. Para agarrares as oportunidades que a vida te dá tens de largar o que já não te leva a lado nenhum. 
É preciso praticar o desapego com aquilo que já não faz sentido, com aquilo que já não queremos... Depois do desapego estarás livre para agarrar o que de melhor há para ti, o que realmente queres e o que realmente te faz feliz. Por isso não vale a pena hesitar ou ter medo de largar ou deixar ir algo, porque só assim é que é possível agarrar o melhor que está por vir. 

Agarra o melhor para ti. Podes ser egoísta e pensar em ti pela primeira vez na vida, e não te esqueças que há oportunidades na vida que só passam uma vez. E não a vais querer perder por teres medo de praticar o desapego. 

O nosso mapa

 

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A vida é feita de quedas. 
A vida é feita de etapas. 
A vida é feita de momentos, histórias e marcas. Essas marcas são as cicatrizes.

Cicatriz é o tecido novo que se forma durante o processo de cura de uma ferida. A natureza utiliza-a como um meio para fechar as lesões do organismo quando não é possível a regeneração perfeita dos tecidos, ficando sempre uma marca daquela lesão.  Existem marcas mais visíveis que outras. Existem marcas mais evidentes que outras. 
As nossas marcas são o nosso mapa. O mapa do caminho que percorremos, das quedas que demos e das vitórias que alcançamos. 
Devemos seguir caminho sem olhar para trás de sorriso no rosto. Afinal a vida é feita de quedas, lesões e cicatrizes e é graças a elas que somos quem somos atualmente. 

Somos tão pouco tempo

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Somos tão pouco tempo. Segundos. Minutos. Horas. Dias. Semanas. Meses. Anos. Espaços temporais medidos muitas vezes ao detalhe. Medidas temporais para quantificar ou qualificar alguém ou algo. Quantificadas vidas pelos anos vividos, quantificados relações pelo tempo que duram. Tudo é medido e julgado aos olhos dos outros.

Podem passar dia meses anos mas as pessoas não mudam. As pessoas quantificam e julgam tudo pelo tempo sem pensar na intensidade. Mas independentemente de tudo faças o que fizeres vais ser sempre julgado, criticado e apontado. Seja pela tu idade, pela tua altura, peso, roupa, cabelos, estudos, telemóvel, etc...

Somos pouco para os outros mesmo que façamos tudo. Nunca fazes as coisas bem, e mesmo que faças nunca te vão valorizar ou elogiar. Pelo contrário vais sempre receber comentários de que poderia ser melhor e era a tua obrigação. Por isso levanta a cabeça e vive por ti, sem dar satisfações nem justificações, vive como queres viver e não ligues aos comentários. É fácil comentar quando se está de fora... É fácil julgar sem saber. Difícil é viver perante objectivos e idealizações dos outros. Sob objectivos dos outros. Traça o caminho que queres e vai... vai ser feliz sem ligar aos comentários e julgamento. Faz as coisas por ti. Faz o que queres fazer. Porque a vida é tua não dos outros. Toma as rédeas dela e vai sem medo, ser feliz nas tuas aventuras.

Somos tão pouco tempo que temos de o aproveitar sem ligar a juízos e julgamentos.

Somos tão pouco tempo que temos de o aproveitar. 

 

Caminhamos para o verão ...

O sol brilha. 
As temperaturas aquecem. 
O dia começa com sol e prolonga-se... 
E nós queremos estar poderosas para arrasar o verão todo. Na praia, na piscina, em todo o lado.
Para isso é necessário proteger a nossa pele mas também os nossos cabelos. Beber muita agua é essencial, mas hidratar, nutrir e protege-los é crucial. 
MINHA PRAIA é a gama da Novex contemplada especialmente para o verão e para as necessidades dos cabelos nesta época tão bela mas extremamente agressora para os nossos cabelos. 

Uma gama que contem agua de coco e chá verde  para além de que gamas sem parabenos e petrolatos é o melhor que podemos dar ao nosso cabelo.

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 https://www.embelleze.pt/

 

Neste verão mima o teu cabelo. Não o deixes ficar ressequido, quebradiço e sem vida... da-lhe um pouquinho de atenção e brilha todo o verão. 

 

Nono <3 

 

 

O que é mais precioso que o nosso tempo?

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O que é mais precioso que o nosso tempo?
 
 
Vivemos o nosso dia a dia na correria diária do trabalho.
No stress constante do transito. Na azafama da cidade. Perdidos em pensamentos do trabalho,ocupados com o email e telemóvel do trabalho... Vivemos só para o trabalho. Não aproveitando o tempo. Não aproveitando a vista,os raios solares que nos entram pela janela do escritório. Desperdiçamos o tempo com coisas fúteis, com coisas sem interesse, com coisas que na semana seguinte nem nos vamos lembrar. Desperdiçamos tempo.
E o que é que vale mais que o tempo? A companhia com quem o passamos. Aproveita os momentos que tens para estar com quem mais gostas. Aproveita para tornar esses instantes únicos inesquecíveis e memórias a recordar. Aproveita o teu tempo, aproveita a companhia, aproveita e saboreia o momento longe de todos os stresses, longe de toda a azafama da cidade longe de toda a correria que o teu dia tem.
 
 
Aposta o teu tempo em.momentos com os teus.
 
Nono <3
 

 

Rumo ao destino idealizado...

 

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*

Todos nós já paramos para encaram o mar. 
Todos nós já paramos a encarar o horizonte. 
Todos nós já paramos para respirar o ar puro, a maresia empinando o nariz para cheirar melhor. 
Todos nós já paramos para apreciar a paisagem. 
Todos nós já paramos. Todos nós já paramos a caminha por um ou mais motivos. 

Todos nós partidos de algum lado. Partimos com a bagagem que carregamos nos ombros, com as cicatrizes na pele, com as memórias guardadas em nós. Todos nós partimos para uma caminhada com bagagem.
Iniciamos a caminhada com esperança, fé, crença mas acima de tudo com coragem e determinação de chegar ao destino. Ao destino que tanto idealizamos. 
Durante a dura caminhada, aumentamos a bagagem. O peso sobre os ombros cresce. As cicatrizes das quedas e dos erros são adicionas às já existentes. As memórias acumulam-se. O cansaço instala-se. E por vezes a coragem desvanece. E é nesses momentos em que paramos. Pensamos. Sentimos. É nesse momento que traçamos o caminho rumo ao destino idealizado. É enquanto o vento faz os nossos cabelos dançar. E quando dos céus caem gotículas de agua que nos molham o rosto. E quando nos lembramos dos nossos valores. Quando nos lembramos de nós que os nosso pulmões se enchem de ar e de coragem para continuar. Desta vez não rumo ao destino idealizado, mas sim para aproveitar a viagem da melhor forma possível. Não registando as quedas, suavizando o peso do passado dos ombros. Não ligando as cicatrizes e marcas da viagem mas encarando-as com um sorriso nos lábios pois fazem parte da historia de toda a caminhada. 

Caminhada essa, onde o destino pode ser idealizado mas sem esquecer que a caminhada é para ser vivida e valorizada.  

 

 

Nono <3

 

Já te disse hoje que gosto muito de ti?

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*

 

Atualmente tempo é dinheiro.

Atualmente vivemos stressados.

Vivemos no contra-relógio. Vivemos a correr daqui para ali, dali para acolá. Corremos, corremos e chegamos atrasados a tudo. Deixamos para trás os momentos para desfrutar do espreguiçar ao acordar. Deixamos de saborear o pequeno-almoço. Deixamos de apreciar o dia lindo que está. Deixamos de fazer tantas coisas porque vivemos a correr. Vivemos no stress da sociedade. No stress dos horários dos transportes públicos. No stress do trabalho. No stress do transito. No stress da vida. E deixamos de viver. 
Deixamos de desfrutar. De apreciar. De saborear. Deixamos de ter tempo para o importante. 
Ás vezes achamos que temos de ter um dia inteiro para fazer algo. Achamos que temos de planear tudo ao detalhe. Mas por vezes o melhor está no improviso. Está no desfrutar do tempo que restou. No transformar aquele tempo em tempo de qualidade com quem mais amamos. A fazer por vezes coisas simples, como ver o mar, correr na areia, rebolar na relva, comer uma gelado, beber um café, porque os detalhes são tudo. Por isso não te deixes enrolar por desculpas, por horários apertados e investe o teu pouco tempo com quem merece. Transforma o teu tempo em qualidade. E nao guardes as palavras para ti!

 Eu já te disse hoje que gosto muito de ti? 

Nono <3

*Imagem retirada da Internet

Não fugir do que queremos encontrar

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*

 
Ás vezes é difícil encarar as verdades.
Ás vezes é mais fácil fechar os olhos, não ver o que está à nossa frente.
Ás vezes é mais fácil fugir da realidade, das verdades e do que não queremos. Mas... vamos fugir e escondermos constantemente? Vamos andar escondidos da vida? Escondidos das situações? A fugir da realidade e das verdades?
Não. 
É preferível respirar fundo, encher bem o peito de ar, agarrar aquele minutos de coragem e enfrentar, resolver, encarar, ouvir... Depois até podemos cair mas depois da queda só temos de nos levantar e seguir sem fugir, nem esconder. Sem pesos nas costas. Seguimos o caminho com a verdade, com a realidade e com a certeza. Sem fugas. Com firmeza e certeza em cada passo dado. Traçamos o nosso caminho. Seguimos os nossos sonhos e desejos, com o mapa do tesouro no horizonte. 

Nono <3 
 
*Imagem retirada da Internet

Se depende de ti

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Se depende de ti.
Se depende de ti luta, esforça-te, rema, batalha, esfola-te.
Não desistas... mas caso não dependa de ti, deixa rolar. Valoriza tudo o resto e o que for será. Afinal não és tu que estás no leme do barco por isso aproveita a vista, a companhia, a vida. Desfruta da viagem, vive os momentos, talvez esse caminho seja o certo. Talvez essa viagem seja essencial para cresceres, talvez não seja mesmo necessário remares contra a corrente.
Às vezes é difícil aceitar que não depende de nós, mas depois que percebermos isso é tão mais fácil aceitar, viver, sorrir e sair à rua de cabeça erguida e com alegria para encarar cada luta e obstáculos que nos apareça. E quando deres por ti percebes que o que não dependia de ti, afinal dependia dessa tua força para aceitar e seguir em frente. 
 
Nono <3

 

*Imagem retirada da Internet